最近の食品&運動のエントリー
2018年 09月 |
木 13: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
金 7: |
-
|
-
|
|
95*
|
-
|
2018年 08月 |
金 10: |
-
|
-
|
|
138*
|
-
|
水 8: |
-
|
-
|
|
32*
|
-
|
日 5: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
水 1: |
-
|
-
|
|
43*
|
-
|
2018年 07月 |
月 30: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
日 29: |
-
|
-
|
|
578*
|
-
|
木 26: |
-
|
-
|
|
135*
|
-
|
木 19: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
火 17: |
-
|
-
|
|
324*
|
-
|
土 14: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
金 13: |
-
|
-
|
|
518*
|
-
|
木 12: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
木 5: |
-
|
-
|
|
49*
|
-
|
火 3: |
-
|
-
|
|
54*
|
-
|
月 2: |
457 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.32g |
|
24.57g |
|
58.82g |
|
80*
|
377
|
2018年 06月 |
火 26: |
181 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.37g |
|
6.67g |
|
15.49g |
|
817*
|
636
|
火 19: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
金 15: |
-
|
-
|
|
34*
|
-
|
|
|