登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
RJTHEO
ダイエットカレンダー
RJTHEOのダイエットカレンダー - 要約
RJTHEOさんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 08月
日 11:
-
-
1495*
-
土 10:
-
-
2401*
-
金 9:
-
-
2595*
-
木 8:
-
-
606*
-
水 7:
-
-
62*
-
火 6:
-
-
2053*
-
月 5:
-
-
2054*
-
日 4:
-
-
2544*
-
土 3:
-
-
2716*
-
金 2:
-
-
821*
-
2024年 07月
水 31:
-
-
1529*
-
火 30:
-
-
2833*
-
月 29:
-
-
2412*
-
日 28:
-
-
2859*
-
土 27:
-
-
2881*
-
金 26:
-
-
829*
-
木 25:
-
-
420*
-
水 24:
486 *
25%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
2.11g
30.20g
85.02g
2244*
1758
火 23:
-
-
2615*
-
月 22:
-
-
2652*
-