Collazosのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 11月
日 13: - - 2757* -
水 2: 300 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.78g
 
17.57g
 
60.90g
- -
2021年 08月
木 26: 260 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.00g
 
6.00g
 
54.00g
2554*  2294
2012年 10月
水 3: 120 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.00g
 
4.00g
 
23.00g
- -
2011年 07月
土 2: - - 1889* -
2010年 12月
金 10: - - 2258* -
2010年 09月
水 29: 753 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.13g
 
74.55g
 
80.67g
2705*  1952
木 9: - - 2310* -
2010年 08月
火 24: 923 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.78g
 
109.22g
 
84.92g
- -
木 19: 633 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.74g
 
22.69g
 
33.56g
- -
火 17: - - 2409* -
金 13: 1459 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.47g
 
23.45g
 
100.81g
3034*  1575
木 12: 1333 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.80g
 
114.31g
 
109.59g
3640*  2307
水 11: 1953 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.60g
 
158.02g
 
115.07g
2751*  798
火 10: 987 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.10g
 
50.52g
 
94.07g
3020*  2033
金 6: 432 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.31g
 
37.55g
 
71.42g
3244*  2812
木 5: 1616 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.39g
 
59.34g
 
175.43g
2725*  1109
水 4: 2159 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.46g
 
112.75g
 
252.81g
3020*  861
火 3: 1148 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.87g
 
51.21g
 
73.82g
3007*  1859
月 2: 912 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.55g
 
63.28g
 
121.09g
2365*  1453
2010年 07月
金 30: 2719 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.80g
 
103.00g
 
244.63g
2975*  256
木 29: - - 2634* -
水 28: 380 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.00g
 
14.00g
 
38.00g
- -
火 27: 1021 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.72g
 
32.84g
 
65.66g
3208*  2187
月 26: 1105 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.58g
 
44.17g
 
73.17g
2592*  1487
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。