mrsgrundのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 10月
木 17: 256 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.26g
 
15.36g
 
41.91g
- -
2012年 02月
水 1: 552 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.06g
 
21.78g
 
60.12g
- -
2012年 01月
木 5: 493 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.00g
 
14.00g
 
20.40g
- -
水 4: 1014 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.22g
 
78.33g
 
57.96g
- -
火 3: 2590 * 173%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
156.22g
 
119.07g
 
169.13g
- -
2011年 08月
火 9: 900 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.00g
 
65.00g
 
72.40g
1747*  847
月 8: 672 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.52g
 
32.42g
 
63.13g
1747*  1075
2011年 05月
水 11: 277 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.28g
 
22.51g
 
37.27g
- -
2011年 01月
木 20: 1078 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.23g
 
84.47g
 
129.68g
1653*  575
水 19: 630 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.00g
 
37.00g
 
82.00g
- -
火 18: 1667 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.11g
 
80.16g
 
167.88g
1658*  9
月 17: 1278 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.84g
 
73.84g
 
147.21g
1651*  373
日 16: 1359 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.89g
 
97.70g
 
185.03g
1660*  301
土 15: 729 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.22g
 
58.33g
 
72.96g
- -
金 14: 1044 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.63g
 
60.90g
 
140.28g
1680*  636
木 13: 1241 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.07g
 
83.28g
 
139.50g
1662*  421
水 12: 429 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.72g
 
26.33g
 
70.96g
1667*  1238
火 11: 1053 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.04g
 
75.00g
 
114.02g
1681*  628
月 10: 1259 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.24g
 
76.84g
 
178.83g
1621*  362
木 6: 965 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.28g
 
80.17g
 
56.50g
1667*  702
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。