creminoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 01月
木 14: 1748 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.18g
 
48.80g
 
100.56g
2242*  494
水 13: 708 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.73g
 
47.91g
 
89.35g
- -
2015年 06月
火 9: 688 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.89g
 
23.86g
 
60.63g
- -
2015年 03月
水 25: 962 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.61g
 
40.89g
 
103.50g
- -
月 23: 321 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.92g
 
10.25g
 
40.64g
- -
日 22: 1192 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.29g
 
70.35g
 
164.22g
2005*  813
土 21: 1257 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.08g
 
54.90g
 
144.23g
- -
金 20: 1374 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.59g
 
63.96g
 
178.33g
2201*  827
木 19: 1038 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.98g
 
67.54g
 
150.05g
- -
水 18: 841 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.92g
 
29.58g
 
124.56g
2416*  1575
火 17: 1499 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.42g
 
61.08g
 
248.89g
- -
月 16: 1491 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.35g
 
58.85g
 
226.51g
- -
日 15: 1233 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.01g
 
60.22g
 
186.64g
- -
土 14: 1555 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.46g
 
67.62g
 
195.53g
- -
金 13: 1077 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.24g
 
54.17g
 
171.77g
- -
木 12: 1458 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.35g
 
75.68g
 
193.91g
- -
水 11: 1301 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.82g
 
73.70g
 
196.42g
2010*  709
火 10: 1201 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.32g
 
54.55g
 
192.47g
- -
月 9: 1350 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.42g
 
63.08g
 
196.52g
- -
日 8: 1642 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.49g
 
48.65g
 
266.79g
2422*  780
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。