cremino
2014年 02月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
81.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg

現在の体重
81.5 kg
成績: 週に0.2 kg増量中

目標の体重
70 kg
残り: 11.5 kg
Ho iniziato a mettere su kili con la prima gravidanza (2001). In dieci anni ne sono seguite altre tre. Ora ho quattro figli e tanto peso da buttare. L'anno scorso (2013) ne ho persi circa 12 e rimessi su 5 a causa del letargo invernale. L'anno scorso ho iniziato il mio percorso di perdita ad aprile. Quest'anno m'è venuta voglia prima e il mio obiettivo è di ritornare in forma una volta per tutte. Sono sempre stata magra e questi kili non fanno parte di me. Prima delle gravidanze ero 65 kili per 185 cm di altezza... Non dico che tornerò ai miei 65.. infatti come obiettivo ho impostato 70 kili. L'avventura è iniziata e tra alti e bassi ce la farò perchè, sarà banale, ma è quello che voglio... semplicemente!
2015: e anche quest'anno si riparte a riprovarci... No no!!! quest'anno ce la faccio!!! ;)

creminoの体重の記録


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Falconet
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wasabi27
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
Renny.1974
最後の計量: 週に11.2 kg減量中 Down
 
mickyzano1986
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creminoの料理帳

カロリー: 54kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 5.03g
Puffetto di Albumi
Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).
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