jwengerのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2011年 01月
木 6: 294 -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.74g
 
20.77g
 
2.91g
- -
2010年 08月
木 5: - - 4262* -
水 4: - - 3468* -
火 3: - - 3363* -
2010年 07月
日 18: - - 3177 -
月 12: - - 3620 -
2010年 06月
月 21: 1379 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.78g
 
58.08g
 
169.37g
3368*  1989
2009年 10月
日 4: 398 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.27g
 
12.35g
 
52.71g
2941*  2543
2009年 08月
水 5: - - 3458* -
2009年 07月
火 7: 1837 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.82g
 
89.18g
 
207.90g
- -
月 6: 1528 -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.93g
 
61.61g
 
151.23g
4078  2550
日 5: 1928 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.27g
 
76.21g
 
226.97g
3970  2042
土 4: 1674 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.94g
 
68.62g
 
147.67g
3655  1981
金 3: 2515 -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
140.09g
 
90.82g
 
225.47g
3395*  880
2009年 06月
日 28: - - 5608* -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。