jwenger
2009年 07月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
115.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg

現在の体重
110.2 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重
102.1 kg
残り: 8.1 kg
Starting weight: 281
Ending weight:

Lose 25 lbs: Aug. 24,2010 - 30 lbs.
Lose my first 10% of my body weight: Aug. 24,2010 - 30 lbs: 1.9 lbs more that 10%
Lose 50 lbs:
Lose 75 lbs:
lost 100 lbs:
Meet my Goal Weight of 140 lbs:

Down one dress sizes:
Down to a size 14:
Down to a size 10:

Ran my first 5K:

jwengerの体重の記録


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lchristep
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
 
judibird
RudeKitty
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
savoury_girl

jwengerの料理帳

カロリー: 215kcal | 脂質: 8.06g | 炭水化物: 36.01g | たんぱく質: 4.51g
Chocolate Peanut Butter Banana Cookies
Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.
カロリー: 143kcal | 脂質: 6.76g | 炭水化物: 10.57g | たんぱく質: 10.37g
Hamburg Soup
Tomato based soup with lean beef, rice and vegetables.
カロリー: 66kcal | 脂質: 1.17g | 炭水化物: 13.13g | たんぱく質: 1.02g
Roasted Sweet Potato Wedges
Delicious potato wedges.
カロリー: 119kcal | 脂質: 8.56g | 炭水化物: 11.23g | たんぱく質: 2.26g
Flourless Chocolate Chip Cookies
A sweet treat for carb counters.
カロリー: 661kcal | 脂質: 50.23g | 炭水化物: 6.65g | たんぱく質: 43.88g
Bacon and Ham Cheese Pizza
An anytime pizza that's the next best thing to the real thing.
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