| 2018年 10月 |
| 金 19: |
454 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.36g |
|
51.23g |
|
23.01g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
567
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.59g |
|
38.08g |
|
22.07g |
|
2300
|
 1733
|
| 金 12: |
636 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.56g |
|
22.34g |
|
73.34g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
656 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.42g |
|
37.21g |
|
66.30g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
1440 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.00g |
|
64.71g |
|
115.52g |
|
2300
|
860
|
| 火 9: |
1330 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.68g |
|
65.69g |
|
118.75g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1243 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.98g |
|
77.02g |
|
124.79g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
946 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.08g |
|
36.38g |
|
50.42g |
|
-
|
-
|
| 土 6: |
801 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.45g |
|
44.65g |
|
79.68g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
1303 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.11g |
|
114.67g |
|
124.05g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
472
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.15g |
|
33.60g |
|
83.03g |
|
2300
|
1828
|
| 水 3: |
1197
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.01g |
|
76.26g |
|
149.49g |
|
2371
|
1174
|
| 月 1: |
608 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.71g |
|
38.75g |
|
32.77g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 水 22: |
223 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.62g |
|
5.04g |
|
35.64g |
|
-
|
-
|
| 2018年 02月 |
| 月 5: |
1021 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.21g |
|
37.59g |
|
155.25g |
|
-
|
-
|
| 2017年 06月 |
| 月 19: |
401 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.52g |
|
12.98g |
|
73.30g |
|
-
|
-
|
| 2016年 03月 |
| 水 2: |
720 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.78g |
|
33.87g |
|
83.28g |
|
2210
|
1490
|
| 火 1: |
1417
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.40g |
|
74.64g |
|
198.65g |
|
-
|
-
|
| 2016年 02月 |
| 木 25: |
778
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.05g |
|
47.79g |
|
53.37g |
|
2219
|
1441
|
| 水 24: |
1445
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.43g |
|
52.72g |
|
178.37g |
|
2279
|
834
|
