wvevelynのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2014年 01月
水 15: 392 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.55g
 
30.28g
 
12.09g
2520*  2128
2013年 10月
木 3: 878 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.94g
 
60.92g
 
36.33g
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