| 2023年 10月 |
| 月 2: |
379 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.95g |
|
59.09g |
|
26.83g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 金 29: |
374 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.78g |
|
48.61g |
|
42.00g |
|
-
|
-
|
| 木 28: |
1333 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.04g |
|
91.37g |
|
92.91g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
1538 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.78g |
|
61.24g |
|
86.58g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 月 14: |
742 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.23g |
|
34.48g |
|
74.66g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 月 10: |
740 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.74g |
|
37.98g |
|
76.81g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 水 13: |
380 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.00g |
|
28.00g |
|
44.00g |
|
2136*
|
 1756
|
| 月 11: |
462 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.76g |
|
32.57g |
|
38.75g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 月 9: |
452 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.69g |
|
31.08g |
|
48.77g |
|
2156*
|
1704
|
| 2020年 10月 |
| 金 16: |
40 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.00g |
|
1.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
1280
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.83g |
|
70.08g |
|
65.35g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
845 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.37g |
|
66.40g |
|
36.28g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
836 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.21g |
|
43.13g |
|
43.68g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
410 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.50g |
|
44.50g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
40 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.00g |
|
1.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
430 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.01g |
|
31.40g |
|
48.08g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
832 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.46g |
|
44.03g |
|
51.43g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
1330 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.04g |
|
67.51g |
|
42.56g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
1493 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.32g |
|
62.75g |
|
60.78g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
630 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.50g |
|
35.80g |
|
37.80g |
|
-
|
-
|
