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量:
4 分量
準備時間:
15 分
食事の種類:
デザート
評価:
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投稿者: The Stove

Chocolate Almond Mousse

Easy LCHF/keto mousse.

材料

調理方法

  1. Whip cream with mixer until it forms stiff peaks.
  2. Combine cream cheese, almond butter, vanilla, stevia and cocoa powder in a separate bowl and mix well.
  3. Add cream into mixture and blend on medium speed for 1 minute until light and fluffy.
114人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
This is really awesome. I have served to guests and they loved it too.
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2019年 08月 9日 投稿者: Nancilaw

     
 

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投稿者: sumi2854
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
投稿者: makoto2
朝食に厚くて美味しいヘルシーなパンケーキ。
投稿者: もるさ
ランチやディナーに最適な、風味豊かで作りやすいスープ。
投稿者: otmjks
手早く簡単に美味しい一品。

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栄養のまとめ:

Chocolate Almond Mousseの1サービングあたりのカロリーは258あります。
カロリーの内訳 85% 脂質, 9% 炭水化物, 7% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
1078 kj
258 kcal
たんぱく質
4.36g
脂質
24.51g
飽和脂肪
13.227g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.409g
一価不飽和脂肪
3.179g
コレステロール
71mg
炭水化物
5.58g
糖分
1.53g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
106mg
カリウム
80mg
13%
1日の摂取目安*
(258 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (8%)
 
脂質 (85%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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