食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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O melhor bolo de coco.
材料
調理方法
- Mistura todos os ingredientes.
- Unta uma caneca com manteiga.
- Despeje a mistura na caneca e leva ao microondas por aproximadamente 2 minutos.
326人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Fiz exatamente conforme a receita diz. Acrescentei só um pouquinho a mais de leite de coco, pois quando vi que estava totalmente amarelo, fiquei um pouco assustada! Na próxima vou tentar com adoçante. Não dá pra comer sempre, pois parece um bolo de ovo, mas quando dá aquela vontade súbita de doce até que é bom!
2015年 12月 8日 投稿者: danigmde
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Eu coloco duas colheres de nata e dois envelopes de adoçante, fica ótimo.
2015年 02月 24日 投稿者: fabibran
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Eu tb fiz e ainda coloquei um sachet de adoçante zerocal e ainda assim nao ficou doce e achei que ficou com muito gosto de ovo!
2015年 01月 9日 投稿者: Fer1977
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Fiz e não deu certo.
Ficou com um gosto amargo. Saberia me dizer se tem que bater o ovo antes. E o fermento, de que tipo é?
Obrigado!
2014年 11月 25日 投稿者: Marcontins
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栄養のまとめ:
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Bolo de Cocoの1サービングあたりのカロリーは195あります。
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カロリーの内訳 70% 脂質, 16% 炭水化物, 14% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
816 kj
195 kcal
たんぱく質
6.54g
脂質
14.57g
飽和脂肪
10.764g
トランス脂肪
0.3g
多価不飽和脂肪
0.6g
一価不飽和脂肪
1.676g
コレステロール
186mg
炭水化物
7.74g
糖分
0.34g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
1872mg
カリウム
59mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (70%)
たんぱく質 (14%)
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