Banana, Strawberry and Honey Smoothie
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Banana, Strawberry and Honey Smoothie
An amazing smoothie packed full of goodness.
材料
調理方法
- Blend all of the ingredients together in a blender until smooth.
- Add 7 large ice cubes if using fresh rather than frozen fruit.
399人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
You think coconut milk would be good instead of regular milk?
2015年 01月 18日 投稿者: Cheri Primmer
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This smoothie tastes so good and its very easy to make :)
2012年 05月 6日 投稿者: SarahLiana11
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This is so great! Delicious!
2012年 03月 15日 投稿者: LaPrieta
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This nis really good, my daughter and I split one often. I freeze my banana and strawberries instead of adding ice cubes though.
2011年 01月 15日 投稿者: ja5572
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Nice sweet snack, only 2 points!
2010年 06月 16日 投稿者: Scamp09
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栄養のまとめ:
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Banana, Strawberry and Honey Smoothieの1サービングあたりのカロリーは159あります。
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カロリーの内訳 1% 脂質, 87% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
665 kj
159 kcal
たんぱく質
4.7g
脂質
0.22g
飽和脂肪
0.144g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.008g
一価不飽和脂肪
0.058g
コレステロール
2mg
炭水化物
36.26g
糖分
28.26g
食物繊維
3g
ナトリウム
64mg
カリウム
433mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (88%)
脂質 (1%)
たんぱく質 (11%)
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