評価:
FatSecret会員の平均評価
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Everyone loves this simple compote recipe, from the oldies to the grandchildren.
材料
調理方法
- Peel the apples and pears.
- Add a very small amount of water to a saucepan.
- Cook in saucepan till both fruits are soft
- Puree till smooth.
- Serve chilled.
71人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
This looks good, but it's more of a "sauce" than a compote--compotes usually have pieces of fruit in a syrup.
2011年 11月 12日 投稿者: Mcat62
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You could also add some cinnamon. Sounds great!
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This will be pretty easy and it is six servings so that's good.
2007年 08月 2日 投稿者: prathemt123
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栄養のまとめ:
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Apple and Pear Compoteの1サービングあたりのカロリーは146あります。
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カロリーの内訳 2% 脂質, 96% 炭水化物, 2% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
612 kj
146 kcal
たんぱく質
0.88g
脂質
0.36g
飽和脂肪
0.042g
多価不飽和脂肪
0.095g
一価不飽和脂肪
0.037g
コレステロール
0mg
炭水化物
38.88g
糖分
28.08g
食物繊維
5.6g
ナトリウム
1mg
カリウム
285mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (96%)
脂質 (2%)
たんぱく質 (2%)
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