評価:
FatSecret会員の平均評価
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Cette salade est particulièrement appréciée l’été.
材料
調理方法
- Lavez le concombre, les tomates, les poivrons et l'oignon. Coupez-les en dés. Mettez le tout dans un saladier.
- Mélangez le vinaigre, le sel, le poivre et l'huile dans un bol. Assaisonnez la salade avec cette vinaigrette.
- Emiettez le feuilles de menthes séchées. Décorez avec les œufs durs coupes en morceaux et les miettes de thon. Servez frais.
88人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Manque des ingrédients dans la liste
2014年 01月 28日 投稿者: Darghorn
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Comment cette recette peut avoir été acceptée alors que les oeufs et le thon ne sont même pas dans le calcul des ingrédients ??? C'est un site de calcul de calories, on s'attend à ce que les ingrédients qui sont indiqués dans la description soient également calculés...
2013年 10月 22日 投稿者: Dwanfadrille
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栄養のまとめ:
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Salade Tunisienneの1サービングあたりのカロリーは72あります。
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カロリーの内訳 42% 脂質, 49% 炭水化物, 8% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
300 kj
72 kcal
たんぱく質
1.6g
脂質
3.66g
飽和脂肪
0.549g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.518g
一価不飽和脂肪
2.506g
コレステロール
0mg
炭水化物
9.66g
糖分
4.94g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
588mg
カリウム
361mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (50%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (8%)
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