評価:
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Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.
材料
調理方法
- Hacher les herbes et l'échalote.
- Hacher le poulet (soit dans un robot soit avec un hachoir manuel), ajouter le fromage et hacher encore quelques instants.
- Assaisonner: sel aux herbes, poivre. C'est prêt, servir avec des craquelins.
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 評価
Fait également avec du thon en boite , j'ai remplacé les epices par de la persillade et demain je teste avec une boite de saumon et un peu d'aneth !!!
2016年 04月 21日 投稿者: beaval
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Merci pour cette recette
2014年 07月 27日 投稿者: stivet
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栄養のまとめ:
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Rillettes de Poulet Rôtiの1サービングあたりのカロリーは63あります。
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カロリーの内訳 48% 脂質, 8% 炭水化物, 44% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
262 kj
63 kcal
たんぱく質
6.97g
脂質
3.34g
飽和脂肪
0.668g
多価不飽和脂肪
0.002g
一価不飽和脂肪
0.002g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.32g
糖分
0.4g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
27mg
カリウム
9mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (8%)
脂質 (48%)
たんぱく質 (44%)
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