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量:
6 分量
食事の種類:
汁物
評価:
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投稿者: memauss

Bacon and Potato Soup

A great, very flavorful soup for all year round.

材料

調理方法

  1. Cook bacon until crisp. Remove and drain on paper towels.
  2. Chop all the vegetables.
  3. Add olive oil to the pan and add onion, carrot and celery as they are cut up. Sauté until onion is soft but not brown, about 3 to 4 minutes.
  4. Stir in chicken broth, potatoes and pepper. Bring to boil, reduce heat and simmer covered until potatoes are tender, about 10 to15 minutes.
  5. Stir in cheese and heat until just melted - do not boil. Chop bacon and add to soup.
  6. Adjust seasoning to taste by adding salt if desired. Serve at once.
186人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
FYI: for those who feel they cant eat this because of the potato, substitute potato with cauliflower. (Cauliflower is a great way to get the potato feel without the potato carbs.)
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2015年 05月 27日 投稿者: brunetteangel
Even my three and four year old enjoyed this soup. I added a little garlic salt and black pepper for flavor and about 1/2 cup of fat free milk to make my husband think he was getting a creamy soup. We garnished with chopped green onions. Next time I make this, I'll use the cheese and bacon as a garnish.
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2010年 12月 4日 投稿者: JustGinger7
In response to "xpectin". To make the soup creamy just use an immersion hand blender then add the bacon afterwards. I make various different types of vegetable soups this way. No fat needed. I would omit the oil and use cooking spray to cut the fat as well. Then have the cheese and bacon as an option for garnish instead. I have made something very similar to this using leeks instead of regular onions. It's great. You can please everyone.
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2008年 02月 25日 投稿者: saozinha
Very Good! Just added a little garlic and dash of pprs.
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2008年 02月 15日 投稿者: xx_victoria
I loved this recipe, but my picky daughters and husband didn't - they wanted a creamy soup which is a no go for WW. Definitely worth giving a try, though!
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2007年 11月 30日 投稿者: xpectin
Not allowed on the Kimkins diet
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2007年 07月 25日 投稿者: doubleb
this is awesome soup and great for weight watchers!
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2007年 07月 5日 投稿者: memauss
Yes, This would be a good soup for cool days.......GI diet. Tutta
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2007年 07月 3日 投稿者: Tutta
One word kills it: potato
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2007年 06月 29日 投稿者: laurs
Better for winter but delicious!
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2007年 06月 28日 投稿者: Patty3

     
 

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汁物

最新のレシピ

投稿者: Bunchooo
準備が簡単な料理。
投稿者: Ⓜ︎iu
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
投稿者: リナピン
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
甘くて美味しいおつまみ。

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栄養のまとめ:

Bacon and Potato Soupの1サービングあたりのカロリーは265あります。
カロリーの内訳 40% 脂質, 42% 炭水化物, 18% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
1110 kj
265 kcal
たんぱく質
11.97g
脂質
11.72g
飽和脂肪
3.695g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.349g
一価不飽和脂肪
5.418g
コレステロール
17mg
炭水化物
28.26g
糖分
4.71g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
1057mg
カリウム
938mg
13%
1日の摂取目安*
(265 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (42%)
 
脂質 (40%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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