食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
朝食
デザート
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Een traktatie met weinig suiker perfect gecombineerd met koffie.
材料
調理方法
- Verwarm de oven voor op 170°C.
- Meng droge ingrediënten door elkaar.
- Voeg natte ingrediënten toe.
- Giet het beslag in een ingevette of met bakpapier beklede cakevorm.
- Bak 35 minuten tot de tandenstoker er schoon uitkomt.
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栄養のまとめ:
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Kokos Taartの1サービングあたりのカロリーは87あります。
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カロリーの内訳 53% 脂質, 40% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
362 kj
87 kcal
たんぱく質
1.96g
脂質
6.28g
飽和脂肪
5.804g
多価不飽和脂肪
0.002g
一価不飽和脂肪
0.001g
コレステロール
0mg
炭水化物
10.68g
糖分
1.16g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
130mg
カリウム
2mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (40%)
脂質 (53%)
たんぱく質 (7%)
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