評価:
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Torta saborosa com ingredientes generosos!
材料
調理方法
- Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
- Unte a forma.
- Despeje metade da massa.
- Coloque os recheios.
- Despeje o restante da massa com um pouco de queijo e salsinha por cima.
- Coloque para assar no forno a 180 graus até dourar.
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 評価
quais os ingredientes da massa?
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Eu trocaria a farinha branca por farinha de arroz
2021年 04月 27日 投稿者: Julisale
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栄養のまとめ:
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Torta de Liquidificadorの1サービングあたりのカロリーは131あります。
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カロリーの内訳 36% 脂質, 38% 炭水化物, 26% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
547 kj
131 kcal
たんぱく質
8.48g
脂質
5.17g
飽和脂肪
2.667g
トランス脂肪
0.1g
多価不飽和脂肪
0.199g
一価不飽和脂肪
0.524g
コレステロール
37mg
炭水化物
12.4g
糖分
1.31g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
310mg
カリウム
58mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (26%)
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