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量:
12 分量
準備時間:
15 分
調理時間:
45 分
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
朝食
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: claudet57

Aardbeien Yoghurt Cake

Suikerarm gebak voor ontbijt of tussendoortje.

材料

調理方法

  1. Meng zachte boter met zoetstof, yoghurt, citroensap en eieren.
  2. Voeg de bloem en bakpoeder toe. Meng goed tot een gladde massa.
  3. Hak de aardbeien fijn en spatel ze voorzichtig door het mengsel.
  4. Doe in cakevorm en bak in voorverwarmde oven op 180°C gedurende 45 minuten.
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投稿者: otmjks
手早く簡単に美味しい一品。
投稿者: わなか
しっとり柔らかくて繊維質が豊富なスナック。
簡単で甘くて美味しい。
投稿者: mrnk0502
甘くて美味しくヘルシーなおやつ。

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栄養のまとめ:

Aardbeien Yoghurt Cakeの1サービングあたりのカロリーは125あります。
カロリーの内訳 54% 脂質, 34% 炭水化物, 12% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
525 kj
125 kcal
たんぱく質
3.7g
脂質
7.43g
飽和脂肪
4.666g
多価不飽和脂肪
0.113g
一価不飽和脂肪
0.283g
コレステロール
31mg
炭水化物
10.74g
糖分
2.12g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
116mg
カリウム
27mg
6%
1日の摂取目安*
(125 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (34%)
 
脂質 (54%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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