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量:
9 分量
準備時間:
10 分
調理時間:
40 分
食事の種類:
デザート
おやつ
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: claudet57

Aardbeien Appelmoes

Makkelijk te maken dessertsaus.

材料

調理方法

  1. Schil en snijd de appels.
  2. Doe alle ingrediënten in een pan en kook al roerend 40 minuten.
  3. Pureer het mengsel met een staafmixer.
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投稿者: Bunchooo
これらのスコーンは柔らかく、美味しく、とても簡単に作れます。
投稿者: リナピン
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
簡単でふわふわで美味しいです。
投稿者: mihiro7
味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。

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栄養のまとめ:

Aardbeien Appelmoesの1サービングあたりのカロリーは87あります。
カロリーの内訳 1% 脂質, 96% 炭水化物, 2% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
364 kj
87 kcal
たんぱく質
0.53g
脂質
0.13g
飽和脂肪
0.02g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.022g
一価不飽和脂肪
0g
コレステロール
0mg
炭水化物
20.55g
糖分
15.89g
食物繊維
5.5g
ナトリウム
0mg
カリウム
0mg
4%
1日の摂取目安*
(87 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (97%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (2%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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