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量:
6 分量
準備時間:
5 分
調理時間:
20 分
食事の種類:
汁物
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: koffeebean7

Not Your Mama's Chicken Soup

This new twist on an old goody is sure to tantalize your taste buds.

材料

調理方法

  1. Cut rotisserie chicken in half and remove bones. Use half of chicken. Put into large pot.
  2. Add cilantro and coconut oil to chicken. Lightly brown for a few minutes on medium-high heat.
  3. Add the beer and boil for a minute.
  4. Add the coconut milk, tomatoes with chilies, and the peanut butter. Simmer for about 20 minutes.
  5. Add salt and pepper to taste.
  6. Top with a few sprigs of fresh cilantro upon serving.
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評価 
Well made it without the 8 cups of broth used two cans of broth and it was wonderful! My husband loved it. Have to change my rating, but don't think I will ever use all 8 cups of the chicken broth.
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2012年 01月 31日 投稿者: No Shrinking Violet

     
 

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汁物

最新のレシピ

投稿者: otmjks
手早く簡単に美味しい一品。
軽くて甘くておいしい。
甘くて美味しいおつまみ。
投稿者: Bunchooo
これらのスコーンは柔らかく、美味しく、とても簡単に作れます。

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栄養のまとめ:

Not Your Mama's Chicken Soupの1サービングあたりのカロリーは259あります。
カロリーの内訳 68% 脂質, 9% 炭水化物, 23% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
1082 kj
259 kcal
たんぱく質
14.4g
脂質
19.09g
飽和脂肪
11.711g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.102g
一価不飽和脂肪
3.859g
コレステロール
33mg
炭水化物
5.73g
糖分
1.66g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
1109mg
カリウム
161mg
13%
1日の摂取目安*
(259 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (9%)
 
脂質 (68%)
 
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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