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量:
6 分量
食事の種類:
おかず
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: LessMe4Him

Sweet & Sour Sweet Potatoes

Potatoes you can make ahead for your Thanksgiving meal.

材料

調理方法

  1. Clean (scrub) the potatoes with water. Cut into large chunks leaving skin on.
  2. Add to the crockpot.
  3. In a small bowl whisk the honey, molasses, vinegar and all spice to make the marinade.
  4. Pour the marinade over the potatoes, stir to coat.
  5. Cover and cook on high for about 4 hours until potatoes are nice and soft.
66人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
Not that tasty. I don't think I'd make it again.
user vote
2010年 11月 7日 投稿者: Robin Bres
I love anything I can fix in the crcokpot and I can make ahead for Thanksgiving.
user vote
2009年 07月 2日 投稿者: LessMe4Him

     
 

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最新のレシピ

投稿者: Aile782
シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。
投稿者: Bunchooo
準備が簡単な料理。
投稿者: もるさ
ランチやディナーに最適な、風味豊かで作りやすいスープ。
投稿者: Ⓜ︎iu
シンプルでクリーミーな焼き菓子。

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栄養のまとめ:

Sweet & Sour Sweet Potatoesの1サービングあたりのカロリーは97あります。
カロリーの内訳 1% 脂質, 94% 炭水化物, 6% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
406 kj
97 kcal
たんぱく質
1.4g
脂質
0.09g
飽和脂肪
0.029g
多価不飽和脂肪
0.026g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
23.5g
糖分
8.85g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
49mg
カリウム
348mg
5%
1日の摂取目安*
(97 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (93%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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