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量:
6 分量
食事の種類:
汁物
主食
評価:
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投稿者: Ladylake66

Italian Sausage Soup

Great for low carb diets and also tastes great.

材料

調理方法

  1. in skillet brown sausaage and drain well
  2. then add all ingredients except the parmesan cheese to your Crock-Pot
  3. Stir well, cover and cook on low for about 10 to 12 hours.... You may want to add more spices based on your personal prefrences...
  4. also if you like you can add 1 med green pepper to this (make sure to seed and chop the pepper before adding) - My hubby likes to add some pepperoni to this soup too..
  5. Makes 6 servings and is great with garlic toast...
273人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
This is so delicious. You feel like you are eating a lot more calories than you really are. Pretty awesome!
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2012年 01月 29日 投稿者: Pigsauce
Awesome! I made this stove top instead of in my crockpot and just added a bit more of the spices to really give it some flavor. Delicious!
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2011年 04月 12日 投稿者: ahythloday
I make a soup like this, and I also add fresh green beans that I just cut in half or into thirds as well as some sliced carrots. Cabbage is good to. You can put almost anything in soup and it's awesome!
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2008年 04月 19日 投稿者: zuchica
This was soooo good!!! Going to be one of my family favs!!!
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2008年 01月 14日 投稿者: skuzma
does anyone have any idea about the sodium content?
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2007年 07月 4日 投稿者: yvonne2007
This recipe was Wonderful. Instead of a zucchini, I put in spagetti squash and it was awesome. Tasted just like spagetti!
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2007年 01月 16日 投稿者: Cat1208

     
 

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汁物 主食

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投稿者: Bunchooo
これらのスコーンは柔らかく、美味しく、とても簡単に作れます。
投稿者: otmjks
手早く簡単に美味しい一品。
甘くて美味しいおつまみ。
投稿者: waiwey333
あっという間に作れる美味しい低カロリースープ。

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栄養のまとめ:

Italian Sausage Soupの1サービングあたりのカロリーは232あります。
カロリーの内訳 39% 脂質, 23% 炭水化物, 37% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
971 kj
232 kcal
たんぱく質
22.38g
脂質
10.41g
飽和脂肪
4.044g
多価不飽和脂肪
0.733g
一価不飽和脂肪
4.351g
コレステロール
35mg
炭水化物
13.92g
糖分
6.11g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
1269mg
カリウム
771mg
12%
1日の摂取目安*
(232 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (24%)
 
脂質 (39%)
 
たんぱく質 (37%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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