2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1384 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 122.91g | 炭水化物: 127.84g.
朝食: Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee. 昼食: Alnatura Bio Räuchertofu, Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat. 夕食: Alnatura Berglinsen Gekocht, Blumenkohl. 軽食/その他: Erdbeeren, Govinda Kakao-Nibs, Quark. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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