2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1183 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 112.62g.
朝食: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Булочка с Маком, Зеленый Чай. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Куриный Фаршированный Блинчик . 夕食: Хлеб, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. 軽食/その他: Венский Завтрак Десерт Творожный. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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