2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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978 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 34.21g | 炭水化物: 143.16g.
朝食: Café Régulier, Tartine Beurrée, Jus d'Orange. 昼食: Baguette, Poulet (Pané et Frit), Riz Blanc. 夕食: Biscotte, Oeuf Dur, Vinaigrette, Jambon, Courgette, Tomates. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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