ingridgirold
2017年 11月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
88 kg
これまでの減量分: 8.3 kg

現在の体重
79.7 kg
成績: 週に2.8 kg減量中

目標の体重
70 kg
残り: 9.7 kg
Hello,

J'ai 34 ans et je suis maman de 3 enfants (12 2 1) je fait 1m60 et 88 kilos de départ,
Je décide de me prendre en main car chez moi tout le monde est obèse avec un cas de mort par obésité morbide et je prend du poids facilement,

Alors me voilà parmis le FS ce qui me plait c'est la sensation de garder la main sur mon régime et de savoir ou je vais.

N'hésitez pas si vous avez des conseils je suis preneuse....

ingridgiroldの体重の記録


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Yumemari
最後の計量: 週に0.6 kg増量中 Up
   

ingridgiroldの料理帳

カロリー: 128kcal | 脂質: 2.67g | 炭水化物: 21.89g | たんぱく質: 5.05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
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