2017年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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627 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 39.29g.
朝食: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer. 昼食: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Mott's Unsweetened Applesauce, Mt. Olive Kosher Dill Pickles. 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: Cream (Half & Half). もっと...
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