2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1332 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 155.13g.
朝食: Choceur Latte Macchiato, Belegtes Käsebrötchen. 昼食: Gemüsepfanne. 夕食: Putenschinken, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Erdbeeren, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milbona Quark Pur der Leichte, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. 軽食/その他: Cafe Latte, Lidl Laugenstange mit Sesam. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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