2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.1 kg これまでの減量分: 17.2 kg.    残り: 10.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1138 kcal 脂質: 65.34g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 34.80g.   朝食: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Perdue Chicken Breast Tenders, America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce. 夕食: Cooked Green String Beans (from Frozen), Meat Loaf, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). 軽食/その他: Kroger Heavy Whipping Cream, Brandy. もっと...
2807 kcal 運動: セックス - 1 時間, ショッピング - 5 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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コメント 
nice! 
2018年 04月 11日 投稿者: marshakanady

     
 

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