2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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385 kcal
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脂質: 2.34g | たんぱく質: 35.46g | 炭水化物: 54.32g.
朝食: Uvas, Abacaxi. 昼食: Sadia Filé de Peito, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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