2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1103 kcal
|
脂質: 44.43g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 108.31g.
朝食: Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. 昼食: Спагетти Болоньезе, Греческий Салат, Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой, Чай с Лимоном, Сельдерей. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|