VerWolf
2015年 12月に参加しました
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体重履歴

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119 kg
これまでの減量分: 2.8 kg

現在の体重
121.8 kg
成績: 週に8.4 kg増量中

目標の体重
115 kg
残り: 6.8 kg

VerWolfの体重の記録


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YuryP65
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up
 
Nataliagalkina
最後の計量: 週に0.4 kg増量中 Up
DPN15K
最後の計量: 週に3.5 kg減量中 Down
 
Alexandr Radionov
最後の計量: 週に3.5 kg減量中 Down

VerWolfの料理帳

カロリー: 196kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.06g | たんぱく質: 31.05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
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