2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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300 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 20.59g | 炭水化物: 9.22g.
昼食: Morangos, Continente Grelos Salteados com Alho, Frango Grelhado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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