2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1580 kcal
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脂質: 85.51g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 146.81g.
朝食: Jus d'Orange, Café Régulier, Tartine Beurrée. 昼食: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Frites Faits Maison, Tartare de Boeuf. 夕食: Mayonnaise Légère, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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