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Começo de semana difícil.. A balança não muda..
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100.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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228 kcal
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脂質: 9.27g | たんぱく質: 19.59g | 炭水化物: 16.05g.
朝食: Atlhetica Palatinose, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Glutamina, Crepioca. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Esqueça a balança e foque no espelho 😁👊🏼
2018年 04月 10日 投稿者: Elton82
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Valeu Elton82, na verdade no espelho afinou mesmo.. e a variação semanal também.
2018年 04月 10日 投稿者: custodio
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Deve ter ganho músculos parceiro 😁 💪🏼 , Lembre-se de que músculos também pesam. O espelho eas roupas nunca falham 😁😁👊🏼
2018年 04月 10日 投稿者: Elton82
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