|
Опять 25)) зима не прошла бесследно 😓
Если девушка начала вдруг худеть, качать пресс и приседать, значит через месяц ей в отпуск ) или скоро лето
Ну что поделать 😄 хоть такая, но мотивация ) хочется быть красивой в Испании
Отсчёт пошёл. 20 дней⏳
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
1029 kcal
|
脂質: 27.77g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 134.62g.
朝食: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Льняное Масло, Мёд, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Rich Томатный Сок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Савушкин Продукт Творог 1%. 軽食/その他: Капучино. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|