angel.lina777
2017年 05月に参加しました
投稿
36
フォロー中
8
フォロワー
10
体重履歴

計量を始める
61 kg
これまでの減量分: 0.7 kg

現在の体重
61.7 kg
成績: 週に1.4 kg減量中

目標の体重
55 kg
残り: 6.7 kg
За гармонию во всех направлениях, в том числе и в еде и в спорте.
Живу в Спб, 24 года, работаю на дому и в офисе.
Рост 170, вес 61 кг, иду к 55-57 кг.Потому что в этом весе мне будет комфортно.
Спорт: 2 раза в неделю - кардио и силовые.
Питание - мяса минимум (я не вегетарианка, но мясо особо не люблю,без него лучше себя чувствую, жила бы на юге - питалась бы фруктами и овощами=) ,молоко минимум (аллергия), сладкое заменяю на фрукты, мед и т.п. За 2 часа до сна - максимум кефир. Всегда плотно завтракаю.Люблю кофе и вкусный чай. Не курю (кальян - 1 раз в 3 месяца бывает). Алкоголь: красное сухое вино-только по праздникам и в хорошей компании.
Максимальный вес за жизнь - 66 кг.

angel.lina777の体重の記録


フォロー中

suga_jj
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
 
Buhanov
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up
allenna78
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
ViktoriaKam
最後の計量: 週に0.4 kg増量中 Up


angel.lina777の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。