2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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554 kcal
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脂質: 19.72g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 17.60g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 昼食: Egg White , Hard-Boiled Egg . 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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