2010年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 2日:
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1077 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 39.80g | 炭水化物: 93.86g.
朝食: banana, orange juice, coffee-mate nondairy creamer, coffee, egg. 昼食: carrots, NUTrition Heart-Healthy Mix, Deli Sliced Ham, oatmeal bread, mayo, apple. 軽食/その他: Tension Tamer Caffeine Free Herbal Tea, peanuts, riesling, Jell-O Sugar-Free Gelatin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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