2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1294 kcal
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脂質: 86.86g | たんぱく質: 84.61g | 炭水化物: 47.53g.
朝食: Abacate. 昼食: Café, Ovo Mexido. 夕食: Batata Doce, Repolho, Subway Tomate, Pepino Japonês, Couve Manteiga Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Ovo Mexido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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