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Começando a semana mais pesado, mas sem grande variação entre a sexta-feira e a segunda-feira.
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100.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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535 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 33.32g.
朝食: Crepioca. 昼食: Carne de Panela, Batata Baroa, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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