2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1646 kcal
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脂質: 63.13g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 216.67g.
朝食: Chá (Infusão). 昼食: Café Brasileiro Café, SP Bolacha Água e Sal, Del Valle Laranja Caseira, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Carrefour Pão Francês Integral, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Abacaxi. 夕食: Tapioca de Queijo. 軽食/その他: Carolina Carolina, Bomba de Chocolate, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Pão na Chapa. もっと...
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体重に変化ありません
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