Veg_Fer
2014年 04月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
80 kg
これまでの減量分: 2.1 kg

現在の体重
77.9 kg
成績: 週に2.1 kg減量中

目標の体重
69 kg
残り: 8.9 kg
Retomando mais uma vez!

Venho enfiando o pé na jaca desde 2000, quando iniciei com 66kg e terminei com 73kg.

Como se não fosse suficiente, bati os 80kg recentemente, em 25/02/24.

E então decidi retomar pq estou muito triste com meu corpo, com as roupas que não servem, com a falta de amor e cuidado comigo mesma.

Enfim, adoraria perder uns 4kg até 25/03/024 e mais 04kg até 25/04/24, pois creio que esse star me fará me sentir melhor e daí em diante gostaria de seguir numa linha de redução estável, mesmo que mais lenta.

Assim, também estarei preparando meu corpo para uma nova gestação com mais saúde e qualidade de vida.

Bora lá!

Veg_Ferの体重の記録


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Lu_leoninaa
最後の計量: 週に0.9 kg減量中 Down
 
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最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
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最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
 
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最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down

Veg_Ferの料理帳

カロリー: 160kcal | 脂質: 4.29g | 炭水化物: 28.98g | たんぱく質: 3.13g
Sopa de Legumes
A refeição saudável, leve e deliciosa.
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