2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1097 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 81.83g | 炭水化物: 133.89g.
昼食: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Regular Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Baked Potato (Peel Eaten). 夕食: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomato Sauce with Onions (Canned), Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Zucchini. 軽食/その他: Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Bananas, Bananas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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