|
IMC - 33.6
% Água - 49.2
M. Muscular - 55
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 2.9
M. Visceral - 14
|
87.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
2024 kcal
|
脂質: 66.72g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 257.42g.
朝食: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Tostas Integrais de Centeio, Café Expresso. 昼食: Continente Tarte de Limão Merengada, Dia Guarana Gaseficado, Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles, Arroz Frito Chinês. 夕食: Tangerinas, Vinho Branco de Mesa, Massa com Molho de Carne. 軽食/その他: Mistura de Frutos Secos. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|