2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1111 kcal
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脂質: 50.98g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 117.29g.
朝食: Président Beurre Doux, Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Spiruline, Jus de Citron, Jacquet Maxi Jac' Complet. 昼食: Ananas, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Baguette, Herta Knacki, Lentilles Cuites. 夕食: Daddy Sirop d'agave Bio, Suzi Wan Lait de Coco, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Fraises, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Olives Vertes, Auchan Oignons Blancs, Avocat, Carottes, Tomates Cerises, Salade, Bavette de Boeuf. 軽食/その他: Banane, Amandes, Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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