2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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2343 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 254.78g | 炭水化物: 166.92g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Haferflocken, Chia-Samen, Edeka Kokosflocken, REWE Mandeln Gehackt, Snickers Snickers Protein. 夕食: REWE Beste Wahl Südafrikanische Peppers, Naturgut Bio-Fusilli aus Roten Linsen, Rote Paprika, Aldi Rinder-Gulasch, BBN Hardcore Proteinblock - Macadamia Nut. 軽食/その他: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wyld Bio Low Carb Müsli Johannisbeere. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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